Desfrutar da Vida

August 24, 2018

 

Já vos falei em Bem-Estar, mas uma coisa é falar e outra é sentir.

 

Esta semana fui convidada para ir até ao Areal Beach Bistrot by Chakall na praia da Areia Branca (Lourinhã) pela Maria Comunica e só vos posso dizer que foi absolutamente MÁGICO!

 

Estava mesmo a precisar desta fuga individual num mês que é de ferias para muitos, mas para mim nunca é. Com muito trabalho, projectos, e a preparar o ano letivo na Creche e dos 3 D´s tem sido desafiador e cansativo. Valha-me ainda o pouco trânsito da cidade de Lisboa e a muita ajuda que tenho do super marido, amigos e da minha equipa do coração. Ontem tirei a manhã para mim e pude parar, desfrutar da praia com uma aula de Yoga (hoje sinto em cada célula do meu corpo) enfim Desfrutar do lado feliz da Vida!

 

A este day off juntou-se um brunch saudável e incrivelmente bem preparado pela Chef Silvina e servido no Areal Beach bistrot by Chakal. Houve ainda tempo para rever uma amiga a Sara, Emília e a Bibi bem como conhecer novas pessoas que entram pelo nosso coração adentro como a Mariana Figueiroa.


O Brunch foi para lá de muito bom e por isso apeteceu-me contar-vos mais sobre este projeto e convidar-vos e recomendar a irem até à Areia Branca passar um dia na praia e fazer pausa para almoçar ou jantar no Areal Beach Bistrot.

 

 

 

 

Sobre o Areal Beach Bistrot By Chakall:

 

O Areal Beach Bistrot promove um estilo de vida mais equilibrado, que respeita a sazonalidade dos produtos e que recorre aos produtores da região Oeste para completar a oferta de um menu variado onde, além de encontrarmos propostas que casam Portugal e a Argentina, encontramos também diversas opções mais leves e algumas até vegetarianas.

 

E porque o meio ambiente onde o Areal Beach Bistrot by Chakall está localizado é muito especial, não é, pois, de estranhar que o espaço proponha outro tipo de iniciativas que vão além da gastronomia. Porque é importante encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente ou a harmonia entre a vida agitada do dia-a-dia e o meio que nos rodeia, no verão de 2018 há aulas de yoga gratuitas na praia do Areal Sul que apelam a um maior cuidado com o bem-estar. Estas aulas, oferecidas pelo Areal Beach Bistrot by Chakall decorrem de domingo a sexta, sempre às 10h00.

Até 15 de setembro é só levar uma toalha de praia!

 

Depois das aulas de yoga, os praticantes poderão desfrutar de algumas propostas do menu para repor energias. O Healthy Breakfast é composto Sumo de Laranja, Tosta Saudável (com queijo creme, ovos mexidos, abacate e sementes) e café, é servido até às 12h00 e tem um custo de 6€ por pessoa. Já aos domingos e durante a época

balnear, das 9h30 às 12h00, o Areal Beach Bistrot by Chakall propõe um Brunch Saudável (15€/adulto, 7,50€/crianças) – Húmus de Beterraba, Volkombrot de Salmão, Tosta Saudável, Tosta Veggie, Bolo de Chocolate Vegan, Cup Cake de Noz, Sumos Naturais do dia e café. A juntar a estas opções especiais podemos ainda encontrar

diversas sugestões na carta. Não há argumentos para não ir, certo? Já vos convenci?! 

 

Não é incrível esta junção e esta sinergia de boas vibes. Deviam haver mais lugares como o Areal Beach Bistrot. O Areal Beach Bistrot by Chakall, pelas características que possui, permite que famílias (e não só!) desfrutem de local ótimo para relaxarem e desfrutarem quer da comida, quer da paisagem.

 

Como sempre vos digo é super importante parar e sentir. Refletir, desfrutar e Viver.

 

 

 

 

 

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